COME AVERE UNO STATO SALUTE OTTIMALE ?

La Salute Ottimale, si basa essenzialmente su cinque principi:
1 Esercizio fisico regolare
2 Alimentazione corretta
3 Riposo adeguato
4 Atteggiamento positivo
5 Evitare i fattori di rischio
Quando mettiamo in atto questi principi e assumiamo i nutrienti adatti a noi,
il benessere aumenta sensibilmente nel corso del tempo.
L'impegno a modificare le abitudini dello stile di vita, produrrà vantaggi a lungo
termine per il nostro benessere.

Alimentazione secondo madre natura
I concentrati di piante integre sono un elemento importante negli integratori alimentari NUTRILITE™, per una ragione molto semplice: le esigenze nutrizionali del fisico non sono basate su singoli nutrienti. Il ruolo fondamentale di vegetali freschi e integrali nell’alimentazione umana è indiscusso. Centinaia di studi e di ricerche nel mondo dimostrano che una dieta ricca di elementi vegetali offre maggiori vantaggi dal punto di vista della salute.

Vitamine e Minerali
Le vitamine e i minerali sono presenti nel cibo in piccole quantità e sono necessari per un corretto funzionamento dell’organismo.
Le vitamine contribuiscono all’elaborazione delle altre sostanze nutritive (proteine, grassi, carboidrati e minerali) e aiutano a formare le cellule  ematiche, gli ormoni, il materiale genetico e le sostanze chimiche presenti nel sistema nervoso.
I minerali svolgono il loro ruolo nei complessi sistemi chimici dell’organismo. Le vitamine si suddividono in ‘idrosolubili o ‘liposolubili’ secondo le rispettive proprietà chimiche. Sono vitamine idrosolubili la Vitamina C e tutte le vitamine del Gruppo B. Sono liposolubili le Vitamine A, D, E e K. I minerali sono suddivisi in due categorie: macrominerali e oligominerali. I macrominerali sono necessari all’organismo in quantità relativamente elevate. Comprendono calcio, fosforo, magnesio, potassio, sodio e cloruro. Gli oligominerali invece sono necessari in quantità piccole. Tra essi ferro, rame, zinco, iodio, fluoro, cromo, selenio, manganese e molibdeno.

Antiossidanti 
Gli antiossidanti costituiscono la difesa naturale dell’organismo dal danno provocato dai radicali liberi e comprendono vitamine, come la vitamina C ed E, ma anche altri componenti simili alle vitamine come i carotenoidi (alfa- e beta-carotene), il licopene,la luteina e inoltre oligominerali come il selenio. La funzione di questi elementi non è limitata alla loro proprietà antiossidante, benché oggi questo sia ritenuto uno dei principali benefici.

Il Controllo del Peso
Per alcune persone la perdita di peso è l’obiettivo principale, ma il benessere generale è altrettanto importante. Il vero benessere non è necessariamente associabile ad uno stereotipo, ma piuttosto alla conduzione di uno stile di vita attivo e sano.
Questo Programma è la vostra opportunità per sperimentare un nuovo livello di benessere e di vitalità. Tutto viene svolto a piccoli passi, attuando pochi cambiamenti che si integrano nel vostro stile di vita.

I Bambini
I bambini anche se piccoli hanno grandi esigenze in fatto di nutrizione. Il loro corpo lavora di continuo per produrre nuovi tessuti destinati alla crescita. Tra i 7 e i 12 anni un bambino può crescere anche di 50 cm e raddoppiare il peso.

Lo Stile di Vita
Il cibo che ingeriamo e l’attività fisica che svolgiamo possono influire moltissimo sulla nostra salute futura. Uno stile di vita sano può contribuire a mantenere uno stato di salute fisica ottimale riducendo il rischio di disturbi. Una corretta alimentazione è la base di un’ottima salute fisica e mentale. Per ottenere il meglio dal proprio fisico occorre considerare questi cinque principi: • Corretta alimentazione • Attività fisica regolare • Evitare fattori di rischio • Riposare in modo adeguato • Mantenere un atteggiamento mentale positivo.

Prodotti a Base di Erbe
Già nel passato, le proprietà delle erbe erano conosciute e i loro benefici effetti sono stati tramandati da una generazione all'altra. Oggi, le ricerche scientifiche sono focalizzate sull'analisi della struttura complessa di queste erbe dalle grandi potenzialità. Esempi di prodotti a base di erbe: il mirtillo ha un'azione benefica nella funzione visiva diurna e notturna, l'aglio rafforza il fisico e migliora la resistenza, e la glucosamina garantisce la naturale funzionalità e il benessere delle articolazioni.

Complesso Omega 3
Il Complesso Omega 3 è essenziale per le le membrane delle cellule, consumato quotidianamente può prevenire al 50% insorgenza di malattie cardiovascolari o l'infarto.Il nostro organismo non è in grado di produrlo, è per questo che dobbiamo prenderlo.Solitamente attraverso il salmone che è un'ottima fonte ma dovremmo mangiare salmone tutti i giorni e questo è poco alettante, deve derivare da ottima fonte , concentrato e pratico all'uso.

QUI PUOI VEDERE IL TUO STATO NUTRIZIONALE ATTRAVERSO IL QUESTIONARIO

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